Rüyalar âlemi diye söylenegelen gizemli bir dünyadan hepimiz haberdarız. İçine girenlerin nerede olduklarını, nasıl geldiklerini ve nasıl çıkacaklarını bilmedikleri bu yerde bazı zamanlar elimizde olmayan sebeplerle zinciri kırabiliyoruz. Buna da lusid rüya ismi veriliyor.
Rüyanın
nasıl başladığını ve nerede olduğumuzu bilmeme durumu, bizi sadece bir figüran
rolünde tutuyor ve tek yapmamız gereken bize verilen rolü layığıyla oynamak
oluyor. Ancak, lusid rüya kapısından geçmeyi başarabilirsek, yönetmen olup
rüyamızı istediğimiz gibi şekillendirebiliriz.
Bu
kadar anlattık iyi hoş da şu lusid rüya işi nasıl oluyor?
Lusid
rüya kapısından geçebilmenin çeşitli yolları vardır. Çocuk ya da yaşlı olmak,
bilinç yapısının çok gelişmiş veya az gelişmiş olması gibi farklılıklar buna
engel değildir. İsteyen herkes kendine uygun yöntemi, biraz sabır ve hırs ile
bu kapıdan her istediğinde geçebilir.
Yatmadan
bir saat önce telefonunuzu, televizyonu… Radyasyon saçan her türlü elektronik
eşyayı kapatın ve kendinizi lusid rüya görebileceğinize inandırın. Bunu kendi
kendinize defalarca kez tekrarlayın ve görmek istediğiniz rüyaya odaklanın.
- Daha etkili ve profesyonellik gerektiren yöntem “görselleştirme”
- Gerçeklik kontrolü
Bu
yöntem de görselleştirmedeki gibi kendinize “Ben rüyada mıyım?” sorusunu
alışkanlık etmeniz ve bu soru akabinde filmlerdeki klasik rüyada mıyım? Kontrolünü
yapabilirsiniz. Rüyanızda da bu sorudan sonra canınız yanmıyorsa lusid rüyanın
bir başka kapısını buldunuz demektir.
- Rüya günlüğü tutmak
Gördüğümüz
rüyaların pek çoğunu hatırlamıyor ya da uyandıktan kısa bir süre sonra
unutuyoruz. Yatağınızın yanı başında küçük bir not defteri tutup uyandığınızda
aklınızda kalanları deftere yazabilirsiniz.
Başka
zaman uyuyacağınız sırada bu defterden kendinize güzel bir rüya seçip, lusid
rüyanın keyfini çıkarabilirsiniz.
- Sonlara doğru…
Lusid rüya sayesinde gerçek hayatta korkularınızdan dolayı, maddi yetersizlik ve ulaşılması gerçekten zor olan istekleriniz gerçekleşebilir. Bir çocuk aklıyla uçuş ekipmanı olmadan gökdelenler üzerinde uçabilir, hayranı olduğunuz süper kahraman olabilirsiniz. Kendi binalarınızı hayal gücüyle inşa edebilir, kendi dünyanızın hâkimi olabilirsiniz. Dünyanın en çok korktuğu gizli ajan da olabilirsiniz. Lusid kapısından bir kere geçtikten sonra gözünüzün ya da hayal gücünüzün alabildiğince yer size hizmet edecektir.
Her
güzel şeyin bir de aması vardır elbet. Hayatın ulaşılmazlığı ve acı gerçekleri
yanında lusid rüya cennet nimeti gibi gelebilir zihinlerimize. Ve sürekli lusid
kapısından geçmek için “Ben rüyada mıyım?” sorusu bir yerden sonra gerçek
hayata dair de şüphelerin oluşmasına sebep olabilir. Gerçek hayattan tat
alamama ve doyumsuzluk hisleri sizleri lusid rüyadan önceki rüyalarınızdan
birisinde olduğunuzu düşündürebilir. Bunun sonuçları da çok ağır olabilir.
Bütün
bunlar bir film sahnesi gibi görünebilir. Ve bu yazılanların da oradan derlenip
alındığı da düşünülebilir.
Ya
öyle değil de, çekilen filmler gerçekleri yansıtıyorsa…
4 Yorumlar
Oldukça etkileyici bir anlatim ve harika bir yöntem. Tesekkurler.
YanıtlaSilYorumunuz için ben teşekkür ederim :)
SilEtkileyici, ellerinize sağlık.
YanıtlaSilBeğenmenize sevindim :) yorum için teşekkür ederim.
SilYorumunuz için teşekkür ederim :)